фитнес

Курс на развитие тела и духа

Курс на развитие тела и духа

01 ноября 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

Первому клубу «Фитнес Депо» в октябре исполнилось пять лет.

Количество просмотров: 978

Железнодорожники приняли участие в фитнес-туре «Антистресс»

Железнодорожники приняли участие в фитнес-туре «Антистресс»

23 сентября 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

16 участников осваивали недельную программу фитнес-тура в формате отпуска в…

Количество просмотров: 720

Железнодорожники приняли участие в фитнес-туре «Антистресс»

Железнодорожники приняли участие в фитнес-туре «Антистресс»

23 сентября 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

16 участников осваивали недельную программу фитнес-тура в формате отпуска в…

Количество просмотров: 720

Полная перезагрузка в горах

Полная перезагрузка в горах

02 августа 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

Железнодорожники совершили горный фитнес-тур. ­В нём приняли участие…

Количество просмотров: 1401

Полная перезагрузка в горах

Полная перезагрузка в горах

02 августа 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

Железнодорожники совершили горный фитнес-тур. ­В нём приняли участие…

Количество просмотров: 1401

Срочно нужна идеальная фигура

Срочно нужна идеальная фигура

05 июля 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

В Зеленоградске (Калининградская область) с 15 по 27 июня прошёл фитнес-тур…

Количество просмотров: 1767

Срочно нужна идеальная фигура

Срочно нужна идеальная фигура

05 июля 2024, Гудок, Елизавета Вишнёва

В Зеленоградске (Калининградская область) с 15 по 27 июня прошёл фитнес-тур…

Количество просмотров: 1767

В Подмосковье прошёл фитнес-тур выходного дня «Релакс»

В Подмосковье прошёл фитнес-тур выходного дня «Релакс»

30 октября 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Впервые помимо физических упражнений в программу фитнес-тура  вошёл…

Количество просмотров: 1135

В Подмосковье прошёл фитнес-тур выходного дня «Релакс»

В Подмосковье прошёл фитнес-тур выходного дня «Релакс»

30 октября 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Впервые помимо физических упражнений в программу фитнес-тура  вошёл…

Количество просмотров: 1135

Перезагрузка

Перезагрузка

09 октября 2023, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 6 по 8 октября в Московской области прошел фитнес-тур для сотрудников…

Количество просмотров: 1091

Перезагрузка

Перезагрузка

09 октября 2023, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 6 по 8 октября в Московской области прошел фитнес-тур для сотрудников…

Количество просмотров: 1091

В РЖД завершилось «Лето здоровья»

В РЖД завершилось «Лето здоровья»

06 сентября 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Проект направлен на укрепление физического и психологического здоровья…

Количество просмотров: 980

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

03 августа 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Программа похода и маршруты были разработаны с учётом того, что  участники…

Количество просмотров: 745

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

03 августа 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Программа похода и маршруты были разработаны с учётом того, что  участники…

Количество просмотров: 745

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

03 августа 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Программа похода и маршруты были разработаны с учётом того, что  участники…

Количество просмотров: 603

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

Железнодорожники приняли участие в фитнес-походе «Восхождение» в Сочи

03 августа 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Программа похода и маршруты были разработаны с учётом того, что  участники…

Количество просмотров: 603

Восхождение железнодорожников

Восхождение железнодорожников

28 августа 2023, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

В Сочи с 18 по 26 августа проходил фитнес-поход «Восхождение» для…

Количество просмотров: 1300

Восхождение железнодорожников

Восхождение железнодорожников

28 августа 2023, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

В Сочи с 18 по 26 августа проходил фитнес-поход «Восхождение» для…

Количество просмотров: 1300

Фитнес-отпуск с пользой для фигуры

Фитнес-отпуск с пользой для фигуры

19 июля 2023, Гудок

Проект «Фитнес-тур» предлагает железнодорожникам насыщенные программы…

Количество просмотров: 998

Фитнес-отпуск с пользой для фигуры

Фитнес-отпуск с пользой для фигуры

19 июля 2023, Гудок

Проект «Фитнес-тур» предлагает железнодорожникам насыщенные программы…

Количество просмотров: 998

Железнодорожники приняли участие в фитнес-отпуске, который прошёл в Республике Алтай

Железнодорожники приняли участие в фитнес-отпуске, который прошёл в Республике Алтай

08 июня 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Под руководством тренеров-инструкторов 17 человек осваивали насыщенную…

Количество просмотров: 1297

Железнодорожники приняли участие в фитнес-отпуске, который прошёл в Республике Алтай

Железнодорожники приняли участие в фитнес-отпуске, который прошёл в Республике Алтай

08 июня 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Под руководством тренеров-инструкторов 17 человек осваивали насыщенную…

Количество просмотров: 1297

Начался новый сезон проекта «Трансформация»

Начался новый сезон проекта «Трансформация»

24 мая 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Перед участниками стоит задача пройти расстояние, равное длине БАМа в обе…

Количество просмотров: 1221

ОАО «РЖД» помогает сотрудникам отдыхать, лечиться и познавать Россию

ОАО «РЖД» помогает сотрудникам отдыхать, лечиться и познавать Россию

20 марта 2023, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Помимо развития собственных туристических программ компания сделала ставку и на…

Количество просмотров: 1935

Железнодорожники приняли участие в «Фитнес-туре» в Челябинске

Железнодорожники приняли участие в «Фитнес-туре» в Челябинске

10 марта 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Проект «Фитнес тур» реализуется Департаментом социального развития ОАО…

Количество просмотров: 1165

Железнодорожники приняли участие в «Фитнес-туре» в Челябинске

Железнодорожники приняли участие в «Фитнес-туре» в Челябинске

10 марта 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Проект «Фитнес тур» реализуется Департаментом социального развития ОАО…

Количество просмотров: 1165

В РЖД начинают рабочий день с зарядки

В РЖД начинают рабочий день с зарядки

02 февраля 2023, Гудок, Елизавета Вишнёва

Зарядку для сотрудников центрального аппарата ОАО «РЖД» провели тренеры…

Количество просмотров: 1460

Завершили трансформацию

Завершили трансформацию

21 декабря 2022, Гудок, Елизавета Вишнёва

Определились победители и призёры проекта от «Фитнес Депо».

Количество просмотров: 1400

Новая спортивная площадка

Новая спортивная площадка

26 октября 2022, Гудок

На Куйбышевской дороге заработало «Фитнес Депо».

Количество просмотров: 1802

Лето закончилось – здоровья прибавилось

Лето закончилось – здоровья прибавилось

09 сентября 2022, Гудок, Елизавета Вишнёва

«Гудок» пообщался с начальником Централь­ной дирекции здравоохранения ОАО…

Количество просмотров: 1525

В честь Дня физкультурника

В честь Дня физкультурника

15 августа 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

РФСО «Локомотив» совместно с «Фитнес Депо» провели турнир по…

Количество просмотров: 1692

Танцы дают эмоциональный заряд

Танцы дают эмоциональный заряд

25 июля 2022, "Вперёд", Константин Ефремов

Вера Волкова пропагандирует здоровый образ жизни.

Количество просмотров: 1508

Место перезагрузки

Место перезагрузки

12 июля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 8 по 10 июля проходил ещё один фитнес-тур для работников ОАО «РЖД».

Количество просмотров: 1492

Место перезагрузки

Место перезагрузки

12 июля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 8 по 10 июля проходил ещё один фитнес-тур для работников ОАО «РЖД».

Количество просмотров: 1492

Оздоровительный отпуск

Оздоровительный отпуск

06 июля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

В оздоровительном отпуске приняли участие 19 сотрудников центрального аппарата…

Количество просмотров: 1730

Оздоровительный отпуск

Оздоровительный отпуск

06 июля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

В оздоровительном отпуске приняли участие 19 сотрудников центрального аппарата…

Количество просмотров: 1730

Тур выходного дня

Тур выходного дня

29 июня 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

На базе отдыха «Березовая роща» пройдет фитнес-тур выходного дня «Релакс…

Количество просмотров: 1703

Тур выходного дня

Тур выходного дня

29 июня 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

На базе отдыха «Березовая роща» пройдет фитнес-тур выходного дня «Релакс…

Количество просмотров: 1703

Испытали себя

Испытали себя

27 июня 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

На полигоне Алабино железнодорожники проверили свои силы в экстремальном забеге…

Количество просмотров: 1699

Фитнес отпуск

Фитнес отпуск

15 июня 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 22 июня по 3 июля пройдет фитнес-тур «Локомотив» в Зеленоградске.
 

Количество просмотров: 1748

Фитнес отпуск

Фитнес отпуск

15 июня 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 22 июня по 3 июля пройдет фитнес-тур «Локомотив» в Зеленоградске.
 

Количество просмотров: 1748

Преодолеть себя

Преодолеть себя

08 июня 2022, Гудок, Елизавета Вишнёва

Железнодорожники приняли участие в «Гонке Героев».

Количество просмотров: 1548

Укрепление тела и духа

Укрепление тела и духа

16 мая 2022, Гудок, Виталий Маслюк

В ОАО «РЖД» расширяется география фитнес-туров и число их участников.

Количество просмотров: 1529

Укрепление тела и духа

Укрепление тела и духа

16 мая 2022, Гудок, Виталий Маслюк

В ОАО «РЖД» расширяется география фитнес-туров и число их участников.

Количество просмотров: 1529

Марафон от «Фитнес Депо»

Марафон от «Фитнес Депо»

07 мая 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

9 мая пройдет двухчасовой фитнес-марафон в онлайн-формате.
 

Количество просмотров: 1734

Началась Неделя здоровья

Началась Неделя здоровья

04 апреля 2022, Гудок, Виктория Гаджиева

Сегодня в ОАО «РЖД» стартует Неделя здорового образа жизни.

Количество просмотров: 1879

Семейный тур

Семейный тур

25 марта 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Железнодорожники вместе с семьями провели спортивные выходные в «Берёзовой…

Количество просмотров: 1604

Семейный тур

Семейный тур

25 марта 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Железнодорожники вместе с семьями провели спортивные выходные в «Берёзовой…

Количество просмотров: 1604

Выходные с пользой

Выходные с пользой

14 февраля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 11-13 февраля проходил фитнес-тур выходного дня.
 

Количество просмотров: 1553

Выходные с пользой

Выходные с пользой

14 февраля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

С 11-13 февраля проходил фитнес-тур выходного дня.
 

Количество просмотров: 1553

Испытать себя

Испытать себя

10 февраля 2022, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Железнодорожники пройдут «Гонку Героев».
 

Количество просмотров: 1749

Магнит здоровья

Магнит здоровья

03 февраля 2022, "Дальневосточная магистраль", Максим Кряжев

Физкультурно-спортивный клуб «Фитнес-Депо» в здании управления…

Количество просмотров: 1601

Подготовка героев идёт полным ходом

Подготовка героев идёт полным ходом

20 января 2022, Гудок, Елизавета Вишнёва

12 февраля состоится зимний забег «Гонка героев», в котором примет участие…

Количество просмотров: 1598

«Фитнес-депо» открывает двери

«Фитнес-депо» открывает двери

15 января 2022, "Дальневосточная магистраль", Максим Кряжев

У железнодорожников на станции Спасск-Дальний появился собственный…

Количество просмотров: 1857

Спорт – это вычет

Спорт – это вычет

26 декабря 2021, Гудок

Со следующего года у россиян появится возможность получить налоговый вычет на…

Количество просмотров: 1707

Работники ОАО «РЖД» провели «Фитнес-отпуск»

Работники ОАО «РЖД» провели «Фитнес-отпуск»

07 июля 2021, Гудок, Елизавета Вишнёва

В минувшие выходные в Зеленоградске завершился «Фитнес-отпуск», в котором…

Количество просмотров: 1965

Работники ОАО «РЖД» провели «Фитнес-отпуск»

Работники ОАО «РЖД» провели «Фитнес-отпуск»

07 июля 2021, Гудок, Елизавета Вишнёва

В минувшие выходные в Зеленоградске завершился «Фитнес-отпуск», в котором…

Количество просмотров: 1965

Бей и по мячу, и по сопернику!

Бей и по мячу, и по сопернику!

28 июня 2021, "Дальневосточная магистраль", Максим Кряжев

Соревнования 1-го узлового уровня Всероссийских Игр «Спорт поколений»…

Количество просмотров: 2077

Фитнес-отпуск в Горном Алтае

Фитнес-отпуск в Горном Алтае

01 июня 2021, Гудок, Виталий Маслюк

Семь работников центрального аппарата ОАО «РЖД» стали участниками…

Количество просмотров: 2077

После смены – в спортзал

После смены – в спортзал

03 апреля 2021, "Восточно-Сибирский путь", Александр Иванов

Поддерживать физическую форму работникам оборотного локомотивного депо…

Количество просмотров: 1891

Железнодорожники поедут в фитнес-тур

Железнодорожники поедут в фитнес-тур

17 марта 2021, Гудок, Виктория Гаджиева

В минувшие выходные работники холдинга приняли участие в новом проекте…

Количество просмотров: 2273

Бегом навстречу бодрости

Бегом навстречу бодрости

26 января 2021, "Звезда", Юлия Сухарева

Ведущий экономист отдела финансового планирования и анализа службы финансов…

Количество просмотров: 2211

«Фитнес Депо» теперь есть и в Хабаровске

«Фитнес Депо» теперь есть и в Хабаровске

23 января 2021, Гудок

Физкультурно-спортивный клуб «Фитнес Депо» начал работу в здании…

Количество просмотров: 2231

Марафон красоты

Марафон красоты

03 января 2021, Гудок

Ведущий специалист сектора развития и обучения персонала службы управления…

Количество просмотров: 2306

Дорога к здоровому образу жизни открыта

Дорога к здоровому образу жизни открыта

25 декабря 2020, "Дальневосточная магистраль"

Новый спортзал начал свою работу на станции Литовко Дальневосточной железной…

Количество просмотров: 2512

Условия для занятий спортом стали комфортнее

Условия для занятий спортом стали комфортнее

10 декабря 2020, "Дальневосточная магистраль"

В физкультурно-спортивные клубы (ФСК), организованные на полигоне…

Количество просмотров: 1942

Из депо – в фитнес-центр

Из депо – в фитнес-центр

08 ноября 2020, "Восточно-Сибирский путь", Лейла Мустафаева

Инженер Восточно-Сибирской дирекции тяги Анастасия Зарубина о любимом виде…

Количество просмотров: 2887

Железнодорожникам нашли время на спорт

Железнодорожникам нашли время на спорт

22 октября 2020, Гудок

Работники ОАО «РЖД» получили возможность скорректировать свой рабочий…

Количество просмотров: 1959

Коллеги по фитнесу

Коллеги по фитнесу

28 июля 2020, "Железнодорожник Поволжья"

Начальник отдела эксплуатации эксплуатационного локомотивного депо Сенная…

Количество просмотров: 3220

На стадион и голубые дорожки

На стадион и голубые дорожки

13 июля 2020, "Октябрьская магистраль", Наталья Александрова

Вчера в Санкт-Петербурге возобновил свою работу Физкультурно-оздоровительный…

Количество просмотров: 2462

Спорт объединяет

Спорт объединяет

21 июня 2020, "Куйбышевский железнодорожник", Светлана Мяченкова

Коллеги Андрей Деревянкин и Валерий Кунцевич предпочитают совместные тренировки

Количество просмотров: 2651

Онлайн-спорт мотивирует к самосовершенствованию

Онлайн-спорт мотивирует к самосовершенствованию

07 июня 2020, "Транссиб", Дарья Доротова

Из-за режима самоизоляции в сети набирают популярность спортивные челленджи. 

Количество просмотров: 3089

Не забывать о форме

Не забывать о форме

03 июня 2020, "Звезда", Александр Панченко

Василий Курелех в период самоизоляции не только сам активно занимается спортом,…

Количество просмотров: 3398

Личный тренер в смартфоне

Личный тренер в смартфоне

02 июня 2020, "Железнодорожник Поволжья", Любовь Каретникова

Уже больше месяца работники моторвагонного депо Волгоград занимаются спортом…

Количество просмотров: 3203

Бодифитнес от Дарьи Сахаровой

Бодифитнес от Дарьи Сахаровой

31 мая 2020, Гудок, Вера Кузнецова

Инженер Северной дирекции инфраструктуры Дарья Сахарова разработала домашнюю…

Количество просмотров: 3137

Тренировки перед зеркалом

Тренировки перед зеркалом

19 мая 2020, "Октябрьская магистраль", Давид Генкин

Диспетчер по направлениям Октябрьской дирекцией управления движением Людмила…

Количество просмотров: 2577

Новый марафон от «Фитнес Депо»

Новый марафон от «Фитнес Депо»

06 мая 2020, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

9 мая первый в Москве физкультурно-спортивный клуб ОАО «РЖД» проведёт…

Количество просмотров: 3204

Новый марафон от «Фитнес Депо»

Новый марафон от «Фитнес Депо»

06 мая 2020, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

9 мая первый в Москве физкультурно-спортивный клуб ОАО «РЖД» проведёт…

Количество просмотров: 3204

Домашний спортзал

Домашний спортзал

05 мая 2020, Гудок

В связи с режимом самоизоляции людям по всей стране пришлось отказаться от…

Количество просмотров: 2304

Танцуем вместе с «Фитнес Депо»!

Танцуем вместе с «Фитнес Депо»!

30 апреля 2020, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Спортивный клуб «Фитнес Депо» запустил танцевальный онлайн-марафон по…

Количество просмотров: 2298

Танцуем вместе с «Фитнес Депо»!

Танцуем вместе с «Фитнес Депо»!

30 апреля 2020, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Спортивный клуб «Фитнес Депо» запустил танцевальный онлайн-марафон по…

Количество просмотров: 2298

Спортсменов объединит клуб

Спортсменов объединит клуб

30 апреля 2020, "Железнодорожник Поволжья", Любовь Каретникова

В апреле в Петровом Вале в здании, где ранее располагался филиал сарептского…

Количество просмотров: 2134

Ставка на сложность и креатив

Ставка на сложность и креатив

25 апреля 2020, "Дальневосточная магистраль", Татьяна Щербаченко

На финишную прямую выходит Домашний Кубок Российского физкультурно-спортивного…

Количество просмотров: 2451

Звёздный час – итог 10 лет труда

Звёздный час – итог 10 лет труда

27 апреля 2020, Советский Спорт

Ольга Сахарова признана лучшим руководителем объекта социальной сферы ЗабЖД по…

Количество просмотров: 2134

От разминки станет всем светлей

От разминки станет всем светлей

09 апреля 2020, "Северная магистраль", Вера Кузнецова

С наступлением весны женщины стремятся привести себя в форму, ведь не за горами…

Количество просмотров: 2177

Спортивный клуб у вас дома!

Спортивный клуб у вас дома!

03 апреля 2020, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Первый в Москве физкультурно-спортивный клуб ОАО «РЖД» «Фитнес Депо»…

Количество просмотров: 3031

Спортивный клуб у вас дома!

Спортивный клуб у вас дома!

03 апреля 2020, Пресс-служба РФСО "Локомотив"

Первый в Москве физкультурно-спортивный клуб ОАО «РЖД» «Фитнес Депо»…

Количество просмотров: 3031

Спорт в стиле диско

Спорт в стиле диско

30 декабря 2019, Гудок

Фитнес-турнир на МЖД приближает Новый год

Количество просмотров: 2645

Простой рецепт счастья

Простой рецепт счастья

29 октября 2019, "Северная магистраль", Ирина Лебедева

Екатерина и Сергей Ермолины с детства занимаются спортом – семейные заботы и…

Количество просмотров: 3940

RZD

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»