В Год здоровья в ОАО «РЖД» для железнодорожников и членов их семей проводятся мероприятия различного формата, в их числе и ставший традиционным проект «Лето здоровья».

Начальник Центральной дирекции здравоохранения ОАО «РЖД» Елена Жидкова отметила, что он существует уже три года и ежегодно набирает большую популярность, привлекая работников компании, а также членов их семей. «Проект направлен на укреп­ление не только физического, но и психологического здоровья работников. Специалисты готовят программу проекта каждого месяца так, чтобы она охватывала наиболее важные темы здоровья и здорового образа жизни, при этом приносила не только пользу, но и удовольствие участникам мероприятий», – рассказала она. 

Темой июня было психологическое здоровье, июля – здоровое питание. Август стал месяцем, посвящённым спорту и физической активности. В программу, к которой можно было присоединиться в Telegram-канале «ЗОЖ РЖД», вошли онлайн-тренировки, прямые эфиры с экспертами, различные акции на дорогах. Так, участникам рассказали о физичес­кой активности как инструменте повышения качества жизни, о йоге, мобильности и подвижности суставов, об онлайн-фитнесе. Еженедельно инструкторы «Фитнес Депо» проводили онлайн-тренировки и давали рекомендации. Каждый работник компании мог пройти тестирование на знание основ физкультзанятий. В августе был запущен челлендж «Спортивное хобби – спорт объединяет». Его победитель и обладатель призового спортивного набора (коврик, ролл для фитнеса и бейсболка) определялся случайным образом. Им стала Людмила Бубнова, технолог 1-й категории Свердловской дирекции инфраструктуры. Всего за три месяца состоялось 13 прямых эфиров с экспертами с общим охватом более 60 тыс. человек.