Железнодорожники приняли участие в «Фитнес-туре» в Челябинске

Гудок, 10 марта 2023 года
Елизавета Вишнёва
Железнодорожники приняли участие в «Фитнес-туре» в Челябинске

Проект «Фитнес тур» реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» при участии инструкторов спортивного клуба «Фитнес Депо» и пользуется популярностью среди работников компании. 

В рамках «Фитнес тура» железнодорожники отправляются на турбазы, в пансионаты или дома отдыха, где для них организуют физкультурно-оздоровительные программы с тренировками, развлекательными и образовательными мероприятиями, посвящёнными здоровому образу жизни.
 
Кроме того, для железнодорожников такие выездные совместные мероприятия – это возможность сменить обстановку, познакомиться с единомышленниками, определить наиболее эффективные для себя виды нагрузки и получить персональные рекомендации.

Очередной «Фитнес тур» завершился на минувшей неделе – он проходил с 20 февраля по 1 марта в Челябинской области, на базе оздоровительного комплекса «Алёнушка». Участниками выезда стали около 20 человек. В рамках тура организаторы уделили особое внимание горнолыжному спорту. 

Организаторы заботятся о том, чтобы в программу туров входили тренировки по разным направлениям. Участников фитнес-отпуска ждали зарядки, групповые тренировки по горным лыжам, оздоровительные техники – здоровая спина, пилатес, а также гимнастика цигун, аквааэробика и интервальные тренировки. 

Занятия для участников проводили инструкторы «Фитнес Депо» Виталий Мавлютон и Анастасия Андриянова

«Все мы знаем, что этот год объявлен Годом здоровья в ОАО «РЖД». В проект фитнес-туров от «Фитнес Депо» в этом году был добавлен новый формат – горнолыжный, – рассказал тренер Виталий Мавлютон. – Данное направление было интересно многим сотрудникам компании, и группа набралась достаточно быстро. Участниками тура стали не только сотрудники Центрального Аппарата, а также те, кто работает в Уральском регионе. Программа включала тренировки фитнес формата и горнолыжный спорт. Для новичков был предоставлен тренер по сноуборду и лыжам. Знакомство с горнолыжным спортом не оставило участников равнодушными».

ТЕГИ: фитнес депо | фитнес тур | РЖД | |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  дети  баскетбол  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  настольный теннис  бадминтон  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Северная ж.д.  Калининград  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Забайкальская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Приволжская ж.д.  ГТО  дзюдо  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  Марафон Победы  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  ЖДФЛ  МИИТ  футбол 8х8  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  мы вместе  Зеленоградск  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»