Фитнес на свежем воздухе

"Железнодорожник Поволжья", 09 ноября 2025 года
Фитнес на свежем воздухе

Сотрудники Приволжской магистрали могут совместить активный отдых с заботой о здоровье в специальном проекте «Фитнес-туры».

Инициатива реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» совместно с РФСО «Локомотив» при методической поддержке профессиональных инструкторов спортивных клубов «Фитнес Депо». На 2026 год запланирована насыщенная программа, учитывающая разные предпочтения и уровень физической подготовки участников.

Проект предполагает как туры выходного дня, так и фитнес-отпуска. Для тех, кто предпочитает короткие, но интенсивные программы, организуются однодневные фитнес-экскурсии по Москве. Они сочетают осмотр достопримечательностей столицы с элементами скандинавской ходьбы и занятиями фитнесом на свежем воздухе.

Ценители отдыха вдали от городской суеты могут принять участие в турах выходного дня в Подмосковье и Ленинградской области. В программе – сбалансированные тренировки под руководством опытных инструкторов и оздоровительные практики. Отдельно предлагаются тематические программы, к примеру тур для сотрудниц «Женская гармония», а также тур «День ­семьи» в Измайловском парке, куда приглашаются работники с детьми.

Подготовлены и много­дневные программы. Среди них мини-походы по живописным местам Подмос­ковья и тур «Восхождение» по Республике Адыгея с элементами горного туризма. Фитнес-отпуск также можно провести в курортном Зеленоградске на берегу Балтийского моря и в живописной Карелии.

Безопасность и комфорт участников на протяжении всей поездки обеспечивают квалифицированные инструкторы. Профессиональные тренеры уделяют внимание каждому.

«Все фитнес-туры сотрудники приобретают самостоятельно. Для участия в них нужен полис страхования от несчастных случаев с пометкой «спорт». По условиям программы каждый сотрудник может один раз в год отправиться в один тур выходного дня и один фитнес-отпуск», – сообщила координатор агентов ЗОЖ на Приволжской магистрали Ирина Харитонова.

ТЕГИ: фитнес депо | фитнес тур |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Красноярская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  2014  Илья Вдовин  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Северная ж.д.  РФСО "Локомотив"  ветераны  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Ярославль  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  дзюдо  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  мы вместе  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  Тында  сборная РФСО Локомотив  День железнодорожника  футбол 8х8  Нагорных  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  СВЕРД  регби  Екатеринбург  Марафон Победы  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Локоволей  МИИТ  Тюмень  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  Калининградская ж.д.  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  спорт  Кубок Президента по волейболу  фитнес депо  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»