Курс на развитие тела и духа

Гудок, 01 ноября 2024 года
Елизавета Вишнёва
Курс на развитие тела и духа

Первому клубу «Фитнес Депо» в октябре исполнилось пять лет. О работе, развитии, текущих корпоративных проектах и планах клуба – сегодняшний разговор с генеральный директором РФСО «Локомотив» Андреем Голдобиным.

– В октябре «Фитнес Депо» празднует свой первый юбилей. Можно ли оценить показатели за эти пять лет?

– Первый клуб «Фитнес Депо» на Басманной открылся в октябре 2019 года, в 2020-м появился второй – на Каланчёвской. Они пользуются популярностью среди работников – за это время членами клубов стали более 4,5 тыс. сотрудников ОАО «РЖД». С момента открытия отмечено более 180 тыс. посещений. Ежедневно каждый клуб в среднем посещают 100–150 человек.

На тренировках посетители могут рассчитывать на квалифицированную поддержку – с ними работают 10 инструкторов тренажёрного зала и 11 инструкторов групповых программ. Отлаженный процесс организуют восемь администраторов.


– Какие программы предлагаются посетителям?

– Здесь каждый сможет найти себе занятие по вкусу и уровню подготовки. В расписание включено более 30 видов групповых программ – около 70 часов в неделю. Сетка расписания составлена с учётом баланса силовых и релаксирующих тренировок под разные запросы сотрудников. Именно запросам и потребностям членов клуба уделяется особое внимание при составлении расписания. Чтобы учесть все пожелания сотрудников ОАО «РЖД», на регулярной основе проводятся анкетирования, ведётся аналитика посещаемости.

– Какие ещё активности предлагает «Фитнес Депо»?

– Чтобы приобщить сотрудников ОАО «РЖД» к активному отдыху, увеличению двигательной активности, здоровому образу жизни, РФСО «Локомотив» совместно с инструкторами «Фитнес Депо» создало дополнительные проекты. Например, уже давно полюбившийся железнодорожникам «Фитнес-тур», предлагающий активный отдых и оздоровление. Было проведено более 40 туров по различным направлениям: «Релакс-тур», «Универсальный фитнес-тур», «Семейный фитнес-тур», «Восхождение», «Перезагрузка». Они проходили в Подмосковье, Калининграде, на Алтае, в Краснодарском крае и в других городах. Туры посетили более 500 сотрудников.

Проект «Трансформация» проводится ежегодно с 2022 года, сезон длится четыре недели. В нём приняли участие более 300 человек. В июле 2024-го завершился 4-й сезон «Трансформации», а финал соревнований состоялся на стадионе «РЖД Арена». В «Фитнес Депо» также проводится подготовка к корпоративным забегам «Гонка Героев». Для сотрудников специально записаны онлайн-тренировки различных форматов, которые можно посмотреть в социальных сетях РФСО «Локомотив» на платформах «ВКонтакте», Telegram, Rutube.


– Какие у «Фитнес Депо» планы на ближайшее время?

– В 2025 году планируем ввести новые форматы групповых программ согласно передовым тенденциям, новые фитнес-туры со сменой формата и местоположения. Например, фитнес-отпуск «Энергия движения» в Карелии, а фитнес-тур «Бойцовский клуб» – в пансионате «Берёзовая роща». Продолжится развитие корпоративного социального онлайн-проекта «ЛОКОЗОЖ». Помимо подкастов добавится формат офлайн – можно будет посетить специально разработанные лекции и мастер-классы, круглые столы с руководством ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив», психологические тренинги и другие активности.

ТЕГИ: фитнес депо |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Октябрьская ж.д.  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  Свердловская ж.д.  РЖД  Красноярская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Забайкальская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  ФСК  марафон  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Велопробег  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  гиревой спорт  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  Нагорных  День железнодорожника  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  фитнес депо  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»