До мастера спорта – 10 км

"Октябрьская магистраль", 07 января 2023 года
Ольга Беляева
До мастера спорта – 10 км

Бригадир эксплуатационного вагонного депо Бологое Октябрьской дирекции инфраструктуры Татьяна Едина в конце декабря получила удостоверение спортсмена и значок о получении первого взрослого разряда по лёгкой атлетике. Теперь она готовится стать мастером спорта и уже приступила к тренировкам по новому плану.
Татьяна занимается спортом с детства: девушке – бунтарю по натуре – не пришлись по душе бальные танцы, и она направила энергию на бег. Участвовала в школьных соревнованиях, потом выступала от Бологовского железнодорожного колледжа.

Придя на «железку» восемь лет назад, Татьяна сразу подключилась ко всем спортивным мероприятиям Дорпроф­жел на ОЖД и РФСО «Локомотив». В этом году вошла в состав сборной Октябрьской дороги.

«Каждый год команда обновляется: спортсмены, проявившие себя лучше всех на узловых мероприятиях, проходят на региональный уровень, далее занявшие призовые места на регионах, попадают в команду ОЖД. Я хорошо выступила как представитель Бологовского узла и Московского региона, и меня взяли в команду, – говорит Татьяна. – В этом году было много разных соревнований – я приняла участие в 25 забегах разного уровня и масштаба. Профсоюз поддерживает рвение работников дороги заниматься спортом и быть здоровыми, поэтому выкупает слоты для нас в различных соревнованиях, чтобы мы могли проявить и испытать себя». Например, в ноябре она бежала Гатчинский полумарафон и приняла участие в II Кубке губернатора Санкт-Петербурга по триатлону в формате «Индор».

Выступает Татьяна в разных категориях: на скоростной дистанции 400 м, 5 км, 10 км, 21 км и 42 км.

Получение разряда было её давней мечтой – доказать себе самой, что ты – достойный профессионал. Четыре месяца назад она приступила к занятиям с персональным тренером. «Мы корректируем пульсовые, дыхательные зоны, составляем наиболее эффективный план тренировок, чтобы мои показатели улучшались. В октябре в Тверской области состоялся мой забег на получение первого взрослого разряда: пробежала 5 км за нормативные 17 минут. Заниматься продолжу, так как повысила планку и хочу стать мастером спорта. Теперь необходимо пробежать 10 км за 33 минуты», – добавила Едина. Также тренировки необходимы, чтобы впервые осилить дистанцию 60 км – Татьяна планирует в следующем году принять учас­тие в ультрамарафоне.
 

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | марафон | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  Спартакиада  лыжные гонки  художественная гимнастика  Сочи  Локобол  МССЖ  баскетбол  легкая атлетика  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  дети  Илья Вдовин  2014  лыжи  Бег  Локомотив  Свердловская ж.д.  ЗОЖ  РФСО "Локомотив"  мини-футбол  Ярославль  бадминтон  Южно-Уральская ж.д.  ветераны  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  марафон  РЖД  ДФЛ  Калининград  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  Московская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Юго-Восточная ж.д.  Красноярская ж.д.  ФСК  Северная ж.д.  ГТО  ЖФЛ  Восточно-Сибирская ж.д.  плавание  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  ФК Локомотив  дзюдо  пляжный волейбол  Локомотив-Кубань  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Забайкальская ж.д.  БАМ  Горьковская ж.д.  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-РЖД  Красноярск  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  регата  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  гиревой спорт  сборная РФСО Локомотив  локогимнастика  Спартакиада 2014  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Нагорных  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Гимнастика  КЛНГ  спортивное ориентирование  В-СИБ  онлайн-шахматы  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Тында  МИИТ  День железнодорожника  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Мывместе  Локобол-2014-РЖД  Кубок Вызова  Локоволей  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  ЖДФЛ  Голдобин  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2023 РФСО «Локомотив»