На этот раз местом перезагрузки была выбрана база отдыха «Березовая Роща»!  

«Фитнес-тур» – это проект, который реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» при участии инструкторов спортивного клуба «Фитнес депо». В рамках проекта работники компании посещают пансионаты, турбазы или дома отдыха, где для них проводятся тренировки и досуговые мероприятия, лекции, посвящённые здоровому образу жизни.

Инструкторы «Фитнес Депо» Есина Александра и Виталий Мавлютон следили за точностью выполнения упражнений. Тренеры уделяли особое внимание техникам, которые просто повторять дома, чтобы поддержать гибкость, укрепить спину, расслабиться и набраться энергии.