Пища для мышц и ума

Уральская магистраль, 25 февраля 2022 года
Альфинур Сабирова
Пища для мышц и ума

Виктория Романина признаётся, что частенько выходит на старт с вопросом в голове, а возвращается домой с готовым ответом на него. Случаются и озарения – рождаются новые идеи. Словом, бег для неё не просто механическое перебирание ногами с целью поддержать физическую форму, но и занятие интеллектуальное.

Тем более что инструктору по спорту стадиона станции Екатеринбург-Сортировочный всегда есть о чём поразмышлять. Оставим в стороне её мысли о мироздании, которые неизбежны для умного человека. Сосредоточимся на земных заботах.

Чуть более года назад Виктория набрала группу детей в возрасте 6–11 лет и начала с ними занятия лёгкой атлетикой. Сегодня очевидно, что полезный досуг пришёлся по душе и девчонкам, и мальчишкам. Более того, четверо даже выполнили нормативы на юношеский разряд и все без исключения – нормы ГТО. Четыре раза в неделю довольные родители приводят их на стадион и благодарят тренера. Однако возможности у юных спортсменов различные. Кому-то надо увеличить нагрузку, кому-то лучше её уменьшить. Так что на пробежках по воскресеньям и четвергам, когда у ребятишек свободные дни, их наставница по спорту решает именно эти, тактические задачи.
Тема близка ей ещё и потому, что у самой родители всегда были чужды спорту, но увлечение дочери всячески поддерживали. Отец Александр Владимирович, к примеру, частенько подбрасывает её из родного Среднеуральска к месту работы. Как-то весной одобрительно отнёсся к её желанию добежать от екатеринбургского стадиона до дома, это около 20 километров. Однако по обоюдной договорённости встретил у Ганиной Ямы. Рассудительная Виктория решила, что преодоление двух третей пути дало необходимую нагрузку, и остаток с удовольствием проехала в автомобиле.

Во всём должна быть мера, уверена инструктор Романина. К принципам здорового образа жизни, помимо спорта, она относит исключительно соблюдение режима сна и питания и отказ от вредных привычек.

Тем не менее школу на базе училища олимпийского резерва в Верхней Пышме в 2015 году окончила не иначе как с золотой медалью. Участвовала в чемпионатах России по лёгкой атлетике в составе сборной Свердловской области. В масштабах Уральского федерального округа неоднократно становилась победителем и призёром. На спартакиаде работников ОАО «РЖД» в прошлом году была недосягаема для соперников на беговых дистанциях 400 и 800 метров.

В 2019 году окончила учёбу по направлению подготовки «Социальная работа» в Российском государственном профессионально-педагогическом университете, через два года в том же учебном заведении успешно защитила магистерскую диссертацию по программе «Образование в области физической культуры».

Работу нашла по объявлению на сайте. Отправила резюме, прошла собеседование. Считает, что принадлежность к железнодорожной отрасли даёт ей большие возможности для самореализации.

ТЕГИ: бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  баскетбол  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  Южно-Уральская ж.д.  Бег  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  ветераны  Ярославль  Горьковская ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  регби  СВЕРД  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Кубок Вызова  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Кубок Гудка  Нальчик  ЖДФЛ  футбол 8х8  МИИТ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Чемпионат  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»