Маленькие победы над собой

"Звезда", 29 января 2022 года
Александр Панченко
Маленькие победы над собой

Ведущий инженер службы корпоративной информатизации Карина Пекарь регулярно принимает участие в различных соревнованиях по бегу.

Карина занялась этим видом спорта три года назад. В школе она посещала танцы, музыкальные занятия, играла в баскетбол со сверстниками. А сейчас она бегает и тренируется в кроссфит-центре вместе со своим мужем Юрием. Он разделяет её увлечение спортом.

Я не гонюсь за достижениями, – поясняет она. – Из всех спортивных дисциплин я выбрала бег. Он укрепляет здоровье, повышает тонус тела и выносливость, улучшает фигуру. Это не только полезное и интересное коллективное занятие, особенно когда рядом с тобой бегут сотни человек, но и ключ к позитивному настрою.

В прошлом году она участвовала во всероссийской программе «Человек идущий», которую запустила общественная организация «Лига здоровья нации» с целью повышения физической активности и привлечения людей к занятиям спортом. Соревнования проходили с 15 октября по 15 ноября 2021 года. Это были открытые командные состязания. Необходимо было пройти как можно больше шагов на время. Участвовали в этом мероприятии любители здорового образа жизни со всей России.

Я выступала в составе коман­ды службы корпоративной информатизации СКЖД, нас было 28 человек. Каждому нужно было совершить в день максимум 25 тыс. шагов, – вспоминает Карина. – Все старались не подвести друг друга. В прошлом году она участвовала в благотворительном забеге «Достигая цели», который проходил в онлайн-формате. В программе были дистанции 500 м, 1520 м и 5 км. Карина Пекарь выбрала маршрут длиною в 5 км.

Я бегала на стадионе «Трудовые резервы», который находится рядом с парком им. Октябрьской революции в Ростове-на-Дону, – рассказывает Карина. Дважды (в 2020 и в 2021 гг.) она участвовала в общероссийском «Забеге РФ». Последний раз – на дистанции 10 км.

Это была моя очередная маленькая победа над собой, потому что я преодолела такое расстояние впервые, – говорит она.
 

ТЕГИ: Северо-Кавказская дорога | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  баскетбол  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  Южно-Уральская ж.д.  Бег  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  ветераны  Ярославль  Горьковская ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  регби  СВЕРД  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Кубок Вызова  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Кубок Гудка  Нальчик  ЖДФЛ  футбол 8х8  МИИТ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Чемпионат  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»