Что собой представляет зимняя «Гонка героев» и в чём её особенность?
– «Гонка героев» – военно-патриотический экстремальный забег по пересечённой местности, организованный Лигой героев. Каждому участнику забега предстоит преодолеть полосу препятствий длиной более 8 км. Первая гонка, в которой будет принимать участие команда ОАО «РЖД», пройдёт на полигоне Алабино.
В каком формате работники ОАО «РЖД» будут принимать участие в гонке?
– Из сотрудников ОАО «РЖД» будут сформированы две команды по 10 человек. Атлеты смогут проверить свои возможности в условиях соревнований, с помощью коллег по команде добиться наилучшего результата.
Как «Фитнес Депо» на Басманной готовит участников?
– Подготовка началась в декабре прошлого года. В сетку расписания клуба по субботам был внесён специальный формат «Герои РЖД». Это командная тренировка, направленная на развитие основных функциональных качеств и силовой выносливости с элементами воркаута.
Что мотивирует команду при подготовке к такому непростому испытанию?
– Во время подготовки спортсмены находят в себе силы для новых свершений, прогресс в спортивном развитии приходит гораздо быстрее.