Расширяя круг

"Транссиб", 09 апреля 2021 года
Олег Таран
Расширяя круг

Вчера, 8 апреля, на площадке у управления железной дороги прошло мероприятие «Со здоровьем по пути!» в рамках проводимой ОАО «РЖД» «Недели здорового образа жизни». Спортивное утро открыл руководитель магистрали Александр Грицай.

– Сегодня всё больше железнодорожников вовлекаются в занятия физкультурой и спортом. В рамках «Недели ЗОЖ» на магистрали проводятся различные мероприятия – зарядки, пробежки, онлайн-тренинги и даже лекции по здоровому питанию. Коллеги позитивно отзываются обо всех этих мероприятиях. Надеюсь, что они станут нашей доброй традицией, которая ещё больше расширит круг желающих вести здоровый образ жизни, – отметил Александр Валерьевич.

Свыше 80 молодых сотрудников различных подразделений магистрали пришли в этот день к управлению. В числе организаторов – актив Комитета женщин железной дороги.

Александр Грицай представил ведущих мероприятия «Со здоровьем по пути!». Известные спортсмены и олимпийские чемпионы Ирина Минх и Евгений Подгорный хорошо знакомы железнодорожникам, поскольку не раз участвовали в спортивных акциях, проводимых на магистрали.

В это морозное, но солнечное весеннее утро именитые гости провели для всех собравшихся утреннюю зарядку. В течение 15 минут демонстрировались упражнения для разогрева мышц, на растяжку и для развития гибкости.

– Нам приятно видеть позитивных и энергичных людей – сотрудников Западно-Сибирской железной дороги. Проводя для них разминку, заряжая их хорошим настроением на предстоящий рабочий день, мы сами подзарядились задором и энергий, – сказал Евгений Подгорный.

Он отметил, что занятия спортом становятся в настоящее время трендом. Всё больше людей посещает тренажёрные залы, совершают пробежки в парках или делают зарядку дома. Олимпийский чемпион подчеркнул, что руководство Западно-Сибирской магистрали уделяет большое внимание развитию спорта и заботится о здоровье коллектива.

Ирина Минх рассказала журналистам о том, что элементы зарядки они с Евгением заранее не репетировали:

– Это простые, доступные всем упражнения, подходящие для офиса, квартиры или улицы, которые практически каждый может выполнить и получить заряд бодрости.

Ирина Минх также отметила, что было бы неплохо возродить такую практику, как производственная гимнастика. Причём, она необязательно должна быть только утренней. Разминаться можно и в обеденное время, и вечером.

ТЕГИ: Западно-Сибирская ж.д. | Неделя спорта | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  РЖД  бадминтон  Локомотив  РФСО "Локомотив"  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  Приволжская ж.д.  дзюдо  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  Локобол-РЖД  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  Марафон Победы  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  ЖДФЛ  МИИТ  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  футбол 8х8  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»