Армейская закалка

"Звезда", 22 февраля 2021 года
Юлия Сухарева
Армейская закалка

Электромеханик Сочинского регионального участка Северо-Кавказской дирекции пассажирских обустройств Максим Расов здоровому образу жизни стал следовать сразу после призыва в армию.

Было это в 2015 году в Бурятии. Хорошая физическая подготовка – основа всех военных наук. Каждый вечер в свой единственный час свободного времени солдат упорно занимался на тренажёрах.

– Я быстро втянулся. Мне сразу понравились эти ощущения: прилив энергии, бодрости, мышечной силы. А завершив службу, я сделал две вещи: записался в фитнес-зал и устроился на работу в СК ДПО. Последние 5 лет с удовольствием продолжаю следовать выбранному пути, – улыбается железнодорожник.

Ясного понимания своих целей и чёткой последовательности в их реализации Максиму не занимать.

Стабильность и динамика – вот его жизненный девиз. Сейчас он не только много трудится, обслуживая в своём сегменте 3 вокзала (Дагомыс, Якорная Щель и Шепси) и в целом участок от Олимпийской деревни до Горячего Ключа, и 4 раза в неделю посещает тренажёрный зал, но и заочно учится на 3-м курсе РГУПСа (факультет «Автоматика и телемеханика»).

– В Сочинском региональном участке я занимаюсь вопросами пожарной безопасности, экологии, метрологии, бережливого производства и рационализаторской деятельности. Работу свою люблю, есть возможности и для саморазвития. Если относишься к жизни с интересом, не стоишь на месте, то результаты не заставят себя долго ждать, – говорит Максим.

Сейчас Максим ставит себе цель принять участие в Международном соревновании по триатлону IRONSTAR 2022. Начать хочет с дистанции 1,93 км плавание, 90 км велогонка, 21,1 км бег. Сейчас для достижения задуманного он каждый день бегает по 10 км

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  2015  хоккей  лыжные гонки  Сочи  художественная гимнастика  шахматы  МССЖ  Спартакиада  2014  Илья Вдовин  Локобол  легкая атлетика  РФСО "Локомотив"  баскетбол  Ярославль  Локомотив  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ветераны  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  ЖФЛ  РЖД  Северо-Кавказская ж.д.  ДФЛ  Летняя Спартакиада  марафон  мини-футбол  ФК Локомотив  Бег  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Калининград  Октябрьская ж.д.  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Кубок ОАО "РЖД"  МОСК  Сапсан Арена  Loko Open  Спартакиада детей  БАМ  Красноярская ж.д.  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  Западно-Сибирская ж.д.  З-СИБ  плавание  ОКТ  Южно-Уральская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Московская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  бадминтон  ФК "Локомотив"  ХК Локомотив  пересвет  Спартакиада работников РЖД 2015  Велопробег  сборная РФСО Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Туриада  Спартакиада 2014  МЖД  СВЕРД  Марафон Победы  Железнодорожная футбольная лига  Северная ж.д.  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  Приволжская ж.д.  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Кубок Гудка  дзюдо  пляжный футбол  Восточно-Сибирская ж.д.  пляжный волейбол  Чемпионат  Loko Cup Online  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  гиревой спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Дальневосточная ж.д.  СЕВ  Екатеринбург  РПЛ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  МИИТ  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»