Стремись – и победишь

"Звезда", 25 июня 2020 года
Юлия Сухарева
Стремись – и победишь

Рабочий график оставляет не так много свободного времени, но за своей физической формой машинист Алексей Каневцов следит обязательно. Машинист электровоза эксплуатационного локомотивного депо Краснодар Алексей Каневцов уверен: правильное отношение к своему здоровью и спортивный дух формируются ещё в детстве. Главное, иметь перед собой пример и мотивацию.

Алексей пожимает плечами – всё как у всех, обычное мальчишеское детство: дворовый футбол после уроков, гетры, шорты и майка с фамилией любимого футболиста в любую погоду. Но домой нельзя, мама загонит – уроки, режим, список внеклассной литературы.

С 5-го класса в его жизнь вошёл бокс. Регулярные тренировки, силовые упражнения, питание. Учёба перемежалась с выездами на соревнования.

Он запомнил тот особый день в 2005 году, когда на краевых соревнованиях по боксу в своей возраст­ной группе занял 1-е место. И физрука, поздравляющего его, школьника 10-го класса, с победой.

Именно пример школьного учителя стал для будущего железнодорожника тем самым ориентиром, который и годы спустя указывает верный путь.

– Мой учитель физкультуры (СОШ № 18 станицы Новомалороссийской Выселковского района Краснодарского края) Сергей Журавлёв – человек яркий. Он не просто учил нас правильно отжиматься, подтягиваться, бегать. Он следил, чтобы мы занимались спортом регулярно, постоянно мотивировал нас на участие в различных соревнованиях. «Стремись – и победишь!» – был его девиз, – рассказывает Алексей Каневцов.

Физрук всё время организовывал разные местные и выездные спортивные мероприятия. Подключал детей и к военно-спортивной игре «Зарница», регулярно проводимой в школе. Журавлёв полностью отдавал себя детям.

Свою педагогическую миссию, считает Алексей, по пропаганде здорового образа жизни, физкультуры и спорта, развитию и укреплению физической подготовки учащихся, сплочению коллектива, формирования стремления к победе он выполнил сполна. В школьные годы Алексей увлёкся настольным теннисом. Игра, которая отлично развивает скорость реакции и даже стратегическое мышление.

Придя на железную дорогу, помощник машиниста, а позже и машинист Каневцов не оставил своего увлечения, выступая в различных состязаниях, проводимых на СКЖД в этом виде спорта. Так, в феврале 2018 года в узловых соревнованиях его команда заняла второе место.

В прошлом году Алексей получил золотой значок ГТО. Дистанция 3 км, отжимания, пресс, подтягивание, наклоны, прыжки в длину, стрельба из пневматической винтовки и плаванье дались ему легко. Больше всего ему доставило удовольствие плавание – 50 м вольным стилем он проплыл за 34 секунды при норме 52.  

– Серьёзная физическая подготовка в школьные годы не сделала меня профессиональным спортсменом, но дала главное – здоровое тело и здоровый дух. Сейчас, с рабочим графиком машиниста,  у меня остаётся не так много свободного времени на какие-либо увлечения, но следить за своей физической формой стараюсь обязательно, – говорит машинист.

По словам машиниста-инструктора Артёма Черкашина, выносливость, сила и крепкое здоровье играют важную роль в профессии машиниста. Ведь слабому и нездоровому опасно доверять перевозить грузы, а тем более людей.
Поэтому любое спортивное увлечение работников в депо только приветствуется.

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | бокс | кросс | ГТО |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  баскетбол  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Илья Вдовин  2014  Южно-Уральская ж.д.  Бег  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  Ярославль  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ФСК  ДФЛ  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Забайкальская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Локомотив-Кубань  БАМ  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  Форум ГТО  регата  Железнодорожная футбольная лига  МОСК  Новосибирск  онлайн-шахматы  Красноярск  ФК "Локомотив"  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  спортивное ориентирование  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  регби  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  ЖДФЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Чемпионат  пенза  Санкт-Петербург  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»